您知道嗎？曬傷分為兩種。

曬傷分為兩種，一種是經過紫外線照射後數小時後皮膚開始泛紅的「 曬紅」，和泛紅症狀消退數日後開始，數週到數個月期間肌膚變黑的「 曬黑」兩種。「曬黑」症狀會維持數週至數個月。
出處）環境省　健康保健手冊2015

1. 
   炙熱的陽光照射！這樣下去會曬傷吧？
   
   紅外線讓人有灼熱感。曬傷（曬紅）是受紫外線的影響，它不如紅外線般產生灼熱感，是我們平常眼睛看不到的光線。紫外線不僅限於夏天，就連陰天或是冬天也都存在。正因為感覺不到，所以一年中每天都必須做好防曬措施。

1. 
   紫外線究竟是什麼？
   
   紫外線是一種感覺不到熱度和刺眼的太陽光線。 是造成色斑、雀斑使皮膚老化的原因之一，跟天氣溫差、氣候、季節無關，一年當中隨時都會照射。
   
   UVA又稱「生活紫外線」，它能更深層地滲透到皮膚深入「真皮層」。迅速使肌膚變黑，長時間累積下來肌膚失去水分和彈性，是造成色斑皺紋等問題的原因。
   UVB又稱「戶外紫外線」，紫外線下肌膚曬紅就是來自於UVB的影響。
   對表皮造成傷害，使色斑和雀斑生成原因的黑色素活化。

SPF和PA是什麼標示？

SPF防曬係數，是用來標示對於紫外線UVB的日曬延緩曬傷的能力。
例如曬30分鐘的太陽皮膚變紅的人擦了SPF20係數的防曬產品時，理論上
SPF20…20×30＝600 分鐘
便可延緩600分鐘皮膚曬傷。

PA是用來標示對於紫外線UVA的隔離標準。
PA+ … 有效果
PA++ … 很有效果
PA+++ … 非常有效果
PA++++ …防曬效果極高
為了更好的進行防曬，使用適當的量以及頻繁補塗非常重要。

1. 
   所謂「適量」的防曬霜是指多少的量呢？
   
   如果是防曬霜的話，取一顆珍珠大小的量塗抹全臉。之後在取同樣的量重複擦一次的話效果倍佳。防曬凝乳的話，擠出如小型硬幣（1美分）大小的量，重複擦抹兩次。
   
   容易照射到紫外線的鼻頭也要好好擦到。不要忘記塗眼皮處喔！
   出處）環境省　健康保健手冊2015

「物理防曬」是什麼意思？

防曬產品的成分裡，區分為「紫外線吸收劑」和「紫外線散亂劑」兩種。極少數人對「紫外線吸收劑」產生過敏反應。據說「紫外線散亂劑」很少會引起過敏。在紫外線予報系列產品當中，有介紹不含紫外線吸收劑的「物理防曬」系列。很適合正在尋找更溫和防曬產品的您。

1. 
   從夏天開始做防曬，可以嗎？
   
   一般認為「夏天才開始防曬」。
   
   但是事實上，紫外線的量從3月開始極速增加，6月到８月是紫外線最強烈的時期。
   
   雖然理想的是一年當中天天做防曬，初春到盛暑時期還是特別需要注意。